الجمعة، 12 أكتوبر 2018

آلة الكمان

الكمان

 يعتبر الكمان واحد من أهمّ وأبرز الآلآت الموسيقيّة التي انتشرت بشكل كبير، وتحديداً عندما بدأ الموسيقيون باستخدام ما يعرف بالموسيقا الكلاسيكيّة، ويسمّى صوتها أحنْ الأصوات الموسيقيّة، وتصنف ضمن مجموعة الآلآت الموسيقيّة الوتريّة ذات القوس الواحد، وتتصدّر الصدارة من ناحية الاستخدام والتفضيل مقارنةً بالآلات الوتريّة الأخرى، على الرغم من وجود تزاحم بينها وبين الآلات أخرى كالبيانو مثلاً، إلّا أنّ لها مكانتها المرموقة والمميّزة.


أنواع آلة الكمان

توجد أنواع مختلفة للكمان، حيث يشبه الكمان المعروف، وتعد هذه الأنواع مشتقة من الكمان وتختلف عنه بالحجم والقوس والأوتار، وسيتم ذكر أنواع آلة الكمان مع توضيح الفرق بينها فيما يلي:
  •  كمان وسط (viola): ويتميز بحجمه المتوسط بحيث يسنده العازف على الركبة وهو بوضعية الجلوس، كما أن أوتاره قد تزيد عن الأربعة أوتار قد تصل إلى خمسة أو ستة أوتار.
  • كمان جهير (violoncello): ويتميز بحجمه الكبير، حيث يقوم العازف بركزه على الأرض في وضعية الوقوف، ويعزف بقوس صغير مع جذب أوتاره بالأصابع لتحسين صوت النغم.
  • كمان الكنترباص: ويعد من أكبر أنواع الكمان حجمًا، وقد يصل ارتفاعه إلى المترين وهو ثقيل الوزن وله أربعة أوتار يعزف عليها        العازف بقوس صغير.
  • كمان البوتشيني: وهو عبارة عن كمان صغير الحجم يمكن وضعه بالجيب، ويحتل لوح الأصابع مسافة أطول بالنسبة لحجم الكمان للحصول على النغم المطلوب، وكان يستخدمه موسيقيي الشوارع حتى أواخر القرن الثامن عشر.
  • الكمان الصوتي والكهربائيوهذا النوع من الكمان يحتوي على مغناطيس، أو ما يعرف بلاقط كهرضغطي، وهو يعمل على توصيل الكهرباء حسب الضغط، حيث يحول سلسلة الاهتزاز إلى إشارة كهربائية، وهذه الإشارة ترسل من خلال الكيبل إلى مكبر الصوت.        

    أول آلة كمان في العالم

    صنعت أول آلة كمان في القرن السادس عشر، وكانت أول من قام بصناعتها هي إيطاليا، وهذا ما يؤكده رسومات غودنزو فيراري في عام 1530، والجدير بالذكر أن أوتارها قديمًا كانت ثلاثة أوتار فقط، وآلة الكمان هي عبارة عن تحديث لآلات وترية سابقة كالربابة والفيلي حيث طهرت هذا الآلات في القرن الخامس عشر والسادس عشر، وقد أجريت عليها بعض التعديلات حتى وصلت إلى شكلها الحالي، حيث قاموا بتطوير ملعب الأصابع وذلك بتعديل أطراقها مما أدى إلى تحسين من نغمة الصوت بحيث أصبح أجمل.    

استثمار وقت الفراغ

أوقات الفراغ 

لوقت الفراغ أهميّة وقيمة عالية؛ حيث يمكن استغلاله في اكتساب مهاراتٍ جديدةٍ، ويمكن أن يروّح فيه الفرد عن نفسه، وقد جاء لفظ وقت الفراغ من أصل لاتينيّ؛ فهو مُشتقّ من لفظ (licere) الذي يعني التخلّص من ارتباطات العمل والتزاماته، أمّا في الوقت الحاليّ فأصبح يُطلَق على حريّة الفرد في ذلك الوقت، واستخدامه بطرُق شتّى.

طرق للاستفادة من وقت الفراغ 

يوجد طرق أخرى يمكن من خلالها الاستفادة من وقت الفراغ وهي:

👈  خدمة الآخرين: يمكن استثمار الوقت بتقديم الخدمات للأشخاص الأقلّ حظاً في الحياة، وهي طريقة جيّدة أيضاً لتخفيف التوتر الناتج عن التركيز

 على المشكلات الشخصيّة.

 👈 القراءة: أفضل طريقة لملء وقت الفراغ هي القراءة، كما أنّها تعزز الإبداع الشخصيّ، وتحسّن عمليّات التفكير. 

👈 الاهتمام بالأسرة: يجب تخصيص جزء من وقت الفراغ لقضائه مع الأحبة.

                                                                                                                                                    هذا الفيديو يعبر عن استثمار وقت الفراغ←                                                   

الأربعاء، 10 أكتوبر 2018

الرياضة 

النشاط البدني هو أي حركة جسدية تُنتِجها عضلات الجسم وتتطلّب استهلاكاً للطاقة، وتشمل التمارين الرياضية العديد من النشاطات البدنية؛ كالمشي، والجري، والسباحة، والرقص، والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض،[١] وأمّا الخمول البدني أي النقص في النشاط البدني؛ فقد احتل المرتبة الرابعة ضمن عوامل الخطر المُسَببة للوفاة على الصعيد العالمي.[٢]

أهمية الرياضة في حياتنا

 أهمية الرياضة على الصعيد النفسي تزيد الرياضة من الثقة في النفس. تُستخدم كوسيلة لقتل وقت الفراغ السلبي، فتكسر الروتين اليومي المُتسم بالملل. تمد الشخص بالشعور بالسعادة، والمتعة، والإثارة. تحد من احتمالية الإصابة بالأمراض النفسية المتنوعة، وعلى وجه الخصوص الاكتئاب. تزوّد الشخص بقدرة عالية على الانضباط، والسيطرة على الضغوطات التي تُسبب القلق والتوتر. تُساعد على التخلص من الأرق، والطاقة السلبية.


تنوع الأنشطة الرياضية

 تختلف الأنشطة الرياضية وتتنوع، فلكل رياضة خصوصيتها التي تُميزها عن غيرها من الرياضات، وذلك يُسبب صعوبة للشخص خلال اختياره للرياضة التي يُريد ممارستها، لذا يجب اختيار نوع الرياضة بحسب احتياجاته ورغباته، وأخيراً يجب على الجميع ممارسة الرياضة، فهي مهمة جداً لكافة مناحي الحياة.



                        هذا الفيديو يتحدث عن اهمية الرياضه←